С раннего детства окружение как завороженное твердило, что нет ничего более постыдного и недостойного, чем эгоизм, забывая рассказать об основах любви к себе. 

Итогом такого взросления стало искажение восприятия: 
мы настолько предвзято относимся к собственным поступкам, решениям и мыслям, что перестаем слышать себя и свои потребности, регулярно испытывая при этом стресс. 

Вот лишь немногие проявления последствий такого стресса:

• Мышечное напряжение в области головы, шеи, плеч, спины. 

• Повышенная тревожность.  

• Раздражительность по малейшему поводу.  

• Сниженная работоспособность.  

• Подавленность, апатия.  

• Нарушения сна.  


Одной из главных причин постоянного стресса является непонимание, где эгоизм, а где любовь к себе.

Я помогу вам с этим разобраться и расставить все точки над i на бесплатном вебинаре.

Ссылка на это место страницы: #form
Ссылка на это место страницы: #who

               


© 2022 ИП Людмила Стениловская


ИНН 110213721670

ОГРНИП 322774600118111

info@marafon-milasteni.ru